„Hilfe, ich fühle mich handlungsunfähig, fast ohnmächtig!“
„Hilfe, ich fühle mich handlungsunfähig, fast ohnmächtig!“
Aktuell stehen wir alle vor bisher nicht gekannten Situationen. Wir werden in neue Anforderungen regelrecht hineingedrückt. Nicht jeder kann damit umgehen. Immer mehr Menschen erleben bei sich Gefühle oder Verhaltensweisen, die sie verunsichern, ja sogar überfordern.
Im Grunde melden sich durch die besonderen Gegebenheiten alte, teilweise bisher gut versteckte Emotionen oder Ängste.
Manche hoffen auf die Wiederkehr vertrauter Normalität, versuchen sich übergangsweise emotional zu verkriechen. Gleich einer Maus, die sich vor der Katze versteckt.
Hierbei wird auch emotionalen Mustern gefolgt. Sie bringen jedoch keine wirkliche Lösung, die bedrückenden Gefühle verstärken sich sogar.
Das Spürbarwerden der unangenehmen Emotionen bietet jedoch auch eine große Chance:
Anstelle von wirkungslosen Ablenkungen oder innerlichem Weglaufen kann man sich in meinen Therapiestunden seine Gefühle anschauen. Dabei begleite ich Sie zu den Wurzeln Ihrer hemmenden Gefühle. Von dort aus werden Lösungen möglich.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass Klientinnen und Klienten nach kurzer Zeit mit einer spürbaren und wortwörtlichen Erleichterung nicht nur anders mit ihren Ängsten und Gefühlen umgehen, sondern sich auch wieder handlungsfähig erleben.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, gehen Sie Ihre Themen an. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt dafür.
Die ersten 30 Minuten beim ersten Termin sind zum gegenseitigen Kennenlernen und kostenfrei.
Das Gefühl von Angst hat die Evolution tief in uns verankert. Wenn es darum geht unser Leben zu schützen, reagieren wir wie die meisten Säugetiere auf Instinktebene. Die Angst soll uns davon abhalten, uns unbeabsichtigt in Gefahr zu begeben. Sie soll uns auch befähigen alle Kräfte zu mobilisieren, um einer möglichen Gefahr zu entkommen. Das Körpersystem läuft dabei auf Hochtouren. Stresshormone werden freigesetzt, Organfunktionen laufen auf Alarmstufe. All diese im Sinne des Überlebens sinnvollen Körperreaktionen stellen den Versuch einer kurzfristigen Lösung dar. 
Am Beispiel von Allergien lässt sich leicht beobachten, dass unser Körper nicht zufällig Symptome entwickelt. Denn wie kann es sein, dass bestimmte Stoffe ab einen bestimmten Zeitpunkt allergische Reaktionen auslösen, die zuvor völlig unproblematisch waren?