Was Angst mit uns macht

Das Gefühl von Angst hat die Evolution tief in uns verankert. Wenn es darum geht unser Leben zu schützen, reagieren wir wie die meisten Säugetiere auf Instinktebene. Die Angst soll uns davon abhalten, uns unbeabsichtigt in Gefahr zu begeben. Sie soll uns auch befähigen alle Kräfte zu mobilisieren, um einer möglichen Gefahr zu entkommen. Das Körpersystem läuft dabei auf Hochtouren. Stresshormone werden freigesetzt, Organfunktionen laufen auf Alarmstufe. All diese im Sinne des Überlebens sinnvollen Körperreaktionen stellen den Versuch einer kurzfristigen Lösung dar. (mehr …)